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1日３０分・週２〜３回のエクササイズだから続けられる！筋肉を効果的に鍛え、気になる部位を集中的にシェイプアップ！

ネクストボディ表参道店では、7月より夏へ向けてダイエットサポートプログラムを強化！
お仕事帰りや空いた時間を利用できる３０分ほどのプログラムなので無理なく続けられます！
皆様のご参加をお待ちしております。

〜専属トレーナー伊部先生が女性の気になる部位別ショートプログラムエクササイズを考案〜


●毎週火曜日　20：00〜20：30　
『きらきらスーパーシェイプ３０』　伊部先生監修

ダイエットの基本は正しい姿勢からということで、キレイな姿勢を保つための姿勢保持筋エクササイズです。
エクササイズ効果はヒップアップ・ウエスト・背筋・内モモシェイプアップです。


●毎週金曜日　20：00〜20：30　　伊部先生直々に指導！！

『ジェルコンディショニングエクササイズ』　（セルライト予防、むくみ対策）
アピールポイントは、二の腕、太もも、ヒップ、ウエスト、下腹の普段の生活では使わない箇所をセルフマッサージしていきます。（実際ジェルは使いません。）これを行うことにより、リンパの流れを良くし、セルライト防止・むくみ防止になります。
やり方を覚えれば、自宅でも気軽に行えます。
ジェルは塗った直後から皮膚が暖かくなり発汗作用があります。


ネクストボディは、上記メニューのほかに筋力をつけて健康的に体脂肪を落としていく様々なエクササイズをご用意しております。
あなたに合ったエクササイズをスタッフがプログラムいたします。

その他
・美肌・ダイエットに効果的な話題の炭酸温泉浴が無料で使用できます！
・気になるカロリーのコントロールにメイプルフーズの美健倶楽部と組んで４００キロカロリーの冷凍食品を提供。

※フルレンタル（ウェア上下・シューズ）があるので思い立った日にスタジオワークができます。


■店舗基本情報■
Next　Body　ネクストボディ　
〒107-0061　東京都港区北青山3-6-20　青山T&Eビル3F
TEL：03-5469-5561　
営業時間：月〜金／10：30〜22：30　土祝／10：30〜18：30
休館日：日曜日、第３月曜日、年末年始、夏季休暇
URL：http://www.nextbody.jp/



本社広報連絡先：〒107-0062東京都港区南青山5-12-4全菓連ビル6階
株式会社ノンストレス　担当：笠井
TEL：03-5466-9169(代)　/　FAX：03-5466-9608
【HP】http://www.nonstress.com
【ネイルクイックHP】http://www.nailquick.co.jp
【E-mail】：press@nonstress.com

関連URL：http://www.nextbody.jp/

男女兼用３０分サーキットトレーニングなら『Quick　Shape』
http://www.quickshape.jp/

ネクストボディ表参道店
液晶テレビを見ながらエクササイズ

ネクストボディ表参道店
パーソナルコーチがあなたに合った効果的なプログラムをご提案いたします。