2008年07月16日
【マイボイスコム】肩こり・腰痛に関する調査
現在、肩こりや腰痛を感じている人は86％
対処法は、「ストレッチ」、「入浴」、「温シップ・冷シップ」
マイボイスコム株式会社
[調査・報告]
[サービス業]
マイボイスコム株式会社（東京都千代田区、代表取締役社長：高井和久）は、『肩こり・腰痛』に関する調査を実施し、2008年6月1日〜5日に13,808件の回答を集めました。本調査結果について発表します。
【調査結果 まとめ】
現代病とも二足歩行の宿命とも言われる肩こりや腰痛。その部位の痛みだけにとどまらず、『肩こり・腰痛』が原因で体全体の調子が悪くなることもあるようです。 本調査では、『肩こり・腰痛』の程度や対処法などについて聞きました。
◆現在、肩こりや腰痛を感じている人は86％
『肩こり・腰痛』の経験者は９割。現在も「肩こり・腰痛がある」と回答している人は86％です。こり・痛みを感じる部位は、「肩の周辺」（71％）が最も多く、次いで「首の付け根あたり」（64％）、「腰」（59％）となっています。
症状の度合いは、「もむと楽になる（入浴するとやわらぐ）」（44％）が最多、以下、「患部が重たいように感じる」（40％）、「触ると、硬い」「患部が張る」（各36％）が続いています。『肩こり・腰痛』の原因として考えられることを聞いたところ、「運動不足」（45％）、「デスクワーク」（44％）、「悪い姿勢」（43％）が上位３位となっています。
◆対処法は、「ストレッチ」、「入浴」、「温シップ・冷シップ」がトップ３
試したことのある『肩こり・腰痛』の対処法は、「ストレッチ（体操）をする」が54％で半数を占めています。以下、「入浴する」（36％）、「温シップ、または、冷シップを使う」（27％）、「同じ姿勢をとりつづけない」（26％）など、日常的にできる手軽な方法が上位となっています。その中で、実際効果があったものは、“試したことのある対処法”と同様に、「ストレッチ（体操）をする」（36％）、「入浴する」（18％）、「温シップ、または、冷シップを使う」（17％）がトップ３となっています。
また、自由回答で「オススメの肩こり・腰痛の解消法・予防法」を聞きました。「眼鏡の度数を弱いものに変えた」、「バスタオルを畳んで、自分好みの高さの枕を作った」など、具体的な対処法がたくさん寄せられています。
自由回答は「お勧めの肩こり・腰痛の解消法・予防法」
＜コメント例＞
【女性・34歳】WiiFitのヨガにある「ワニのポーズ」は腰がちょっと重いときにやると腰が軽くなります。効果アリです
【男性・68歳】スクワットで腿の筋肉を鍛えること
【女性・28歳】以前、あまりにも腰が痛くて座っていられなかったとき、病院で針に電気を流す治療を受けた。一週間ほど通院して治ったので、上手な先生を見つけて、針治療を受けるのはいいと思う
【女性・27歳】温泉に２泊する。一日目は痛くてつらいが、二日目、三日目と身体が軽くなる。
【女性・26歳】ブルーベリーを食べる
（他。全5,552件）
◆本調査「肩こり・腰痛に関する調査」結果の詳細
http://www.myvoice.co.jp/biz/surveys/11908/
◆すべてのアンケート結果一覧
http://www.myvoice.co.jp/biz/surveys/all.html
※出所がマイボイスコム（株）であることをご明記の上で、ご自由にご利用・転載いただけます。
◆マイボイスコムでは、本調査結果をより詳細に分析し、上記の自由回答を沢山掲載したレポートもご用意できます。
▼レポートの販売ページはこちら▼
http://www.myvoice.co.jp/biz/surveys/report.html
＜本件リリース調査結果に関するお問い合わせ先＞
マイボイスコム株式会社
（TEL・FAX）03-5217-1911・03-5217-1913
（Email）otoiawase@myvoice.co.jp
（URL) https://www.myvoice.co.jp/biz
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■会社概要
所在地 ：東京都千代田区神田錦町3−17−11 榮葉ビル5階
設立 ：1999年7月
資本金 ：1億7,800万円
代表者 ：代表取締役社長 高井和久
従業員数：53名
ＵＲＬ ：https://www.myvoice.co.jp/biz
■事業内容
ネットリサーチ、広告評価、Webサイト評価、行動付随分析、顧客満足度調査、リサーチレポート販売 等
マイボイスコム（株）は26万人のモニターを有し、企業の皆さまにインターネット調査を企画、設計、集計、レポート作成、ご報告までトータルにサポートしている『ネットリサーチ会社』です。
■情報発信
調査結果は弊社ホームページにも掲載し、また、本テーマ以外に約900件の調査結果を公表しています。
関連URL：https://www.myvoice.co.jp/biz
関連URL：http://www.myvoice.co.jp/biz/surveys/11908/
付帯情報
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肩こり・腰痛に関する調査 |
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私たち日本人にとって今や腰痛は「国民病」となっており、約１５００万人が腰に痛みを抱える生活を強いられている現実があります。しかし、腰痛を確実に治す方法は今日まで誕生しておらず、腰痛で苦しむ人々は増える一方です。今現在、あなたがこのページをインターネット上で見ているという事は、おそらくあなた自身も腰に痛みを抱え 「なんとか腰痛を治す方法はないか」と必死に探していたという事ですよね。この様な腰の痛みを... ...
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