2008年10月02日
夏のカラダの疲れをとるアロママッサージ
プロフェッショナルライセンスアカデミーのアロマオイルの作り方
プロフェッショナルライセンスアカデミー株式会社
[サービス]
[サービス業]
このところ急激にヒンヤリしてまいりました。やっと活動的な季節と思いきや、アレアレ?「やたら眠い」「何となくカラダがだるい」「足がむくんでる」など、体調不良を感じている方も多いのでは?
夏の疲れが今?と感じているあなた、是非ともおすすめアロママッサージを紹介いたします!!
●●●カラダの疲れをとるマッサージ●●●
夏バテで、体の機能が低下していると足のむくみが悪化してきます。
足の血液やリンパ液は、循環過程で重力に逆らうカタチでもどらなくてはいけませんので、念入りにマッサージをして、血行を良くして体を元気にしてあげましょう!!
<オイルの作り方>
材料はコチラをご用意してください。
☆キャリアオイル(オリーブオイル・ホホバオイルなど)
☆エッセンシャルオイル(グレープフルーツ・ジェニパー・エルダー)
<オイルの作り方>
キャリアオイル大さじ1に、エッセンシャルオイルを1,2滴入れて、よくかき混ぜれば出来上がり。どなたにも作れます。
<さあ、マッサージを開始しましょう>
適量を足につけて、自分が痛くない程度の力加減で、足裏から太ももに向かってマッサージしてください。揉むときは、右手と左手を交互に動かしながら、やさしくなでるような感じで、リラックスしながらマッサージしましょう。30分ほどオイルを浸透させたら、ぬるめのお湯で洗い流します。
マッサージをすると足の血行が良くなりスッキリとします。是非お試しください。
<注意事項>
柑橘系のエッセンシャルオイル(グレープフルーツなど)は、お肌につけた後12時間くらいは、つけた部分を日光に当てないようにしてください。
肌に直接使用するものなので、皮膚にトラブルが生じた時はすぐに使用を中止し、医師に誤送だしてください。
■NPO法人日本ハーブ振興協会認定アロマ資格
Herbal Aroma Creatorr(HAC:ハーバルアロマクリエイター資格)
NPO法人日本ハーブ振興協会認定資格取得講座
「ハーブ・アロマ試験対策講座HAC」
http://www.rclub.jp/k_hac.html
http://www.pro-license.co.jp/kouza/hac.html
ますます増える日本のアロマ人口。その正しい知識、使用法を学びます。大流行のアロマに、深いハーブの知識も兼ね備えたい方におすすめのライセンスです。
■プロフェッショナルライセンスアカデミーのアロマキット
http://www.pro-license.co.jp/kouza/hac_tool.html
■プロフェッショナルライセンスアカデミーの最新セミナー情報
http://www.pro-license.co.jp/seminar/index.html#081018
http://www.pro-license.co.jp/seminar/index.html#081117o
プロフェッショナルライセンスアカデミーはNPO法人日本ハーブ振興協会の認定スクールとしてハーブの普及を応援します。
プロフェッショナルライセンスアカデミー株式会社
ハーブ事業部
東京都新宿区四谷4−30−5 ZENKEN PLAZA 3F
TEL03−5919−4771 FAX03−3350−6930
担当:平・若生・細川
関連URL:http://www.pro-license.co.jp/
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