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首や肩のこりに悩んでいるなら、まずは枕を見直してみて。『教えて、ドクター!』更新【ワコールボディブック】



WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)から、今月の特集「首〜デコルテに美は宿る」をテーマに専門家が解説する『教えて、ドクター!』を公開。第1弾は、首や肩のこりと枕との関係に迫ります。

・WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
【特集/首〜デコルテに美は宿る】『教えて、ドクター!』Vol.1 間違いだらけの枕選び
http://www.bodybook.jp/entry/201707/doctor23vol1.html

じつは、肩こりと首こりは切っても切れない間柄。なんと、肩こりだと思っている痛みのほとんどは首こりなのだとか!今回は「首〜デコルテ」特集の第1弾として、首こりのホントを解明。首こりが生じるメカニズムから首こりと枕との関係、さらには首に負担をかけない枕選びのポイントまで、くわしくレクチャーします。講師は、“枕と睡眠を専門とする整形外科”として知られる16号整形外科院長・山田朱織先生。先生が指摘する、ありがちな枕選びの失敗や、間違った枕が引き起こすさまざまな症状には、誰しも心当たりが…。首こりや肩こりに悩んでいる人、また自分に合った枕に出会えないという人は、今すぐチェックを!

<かしこくキレイなからだをつくろう WACOAL BODY BOOK>
健康と美にまつわる、さまざまなからだ情報を発信するWACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)。専門家による解説、インタビュー、連載コラム、下着のファッション、プロポーションなど、多方面から広く深くからだを掘り下げます。
http://www.bodybook.jp/

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