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スマホ老眼や夕方老眼、ドライアイに充血…。目のトラブルは、習慣的なアイケアと食事で改善を。瞳のエイジングを探る『教えて、ドクター!』第3弾公開【ワコールボディブック】



WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)が、特集に合わせて専門家の解説をお届けする『教えて、ドクター!』。今回も「瞳のエイジング」をテーマに、眼科医・平松類先生から目のトラブルの予防や改善につながる、プロならではのアイケア習慣を伝授いただきます。

・WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
【特集/瞳とエイジングの深い関係】『教えて、ドクター!』Vol.3 よく見える!美しくなる! 目にいい習慣と食べ物
https://www.bodybook.jp/entry/201909/doctor33vol3.html

多くの人が日常的にスマホやパソコンを長時間使用する現代、目をめぐる環境も大きく変わっています。そのため、20代の人でも症状が出る「スマホ老眼」やオフィスワークに携わる大半の人にみられるという「ドライアイ」、また充血や涙の質の低下といった目のトラブルが…。今回は、そうしたさまざまなトラブルから目を守るテクニックを公開。二本松眼科病院の平松類先生が、目の疲れやダメージをやわらげるケア、ストレッチやトレーニング、有効成分を多く含む食材などを紹介します。現代病とも言われる目のトラブル、環境やコンディションに合わせて早めに対処しておきたいですね。

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健康と美にまつわる、さまざまなからだ情報を発信するWACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)。専門家による解説、インタビュー、連載コラム、下着のファッション、プロポーションなど、多方面から広く深くからだを掘り下げます。
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