この１冊でもう誰も太らない！
最新号の『Hanako』は、山田優さん、瑛太さんが考える“理想のカラダ”、骨盤の理論と矯正法、エクササイズ＆セラピー、エステやセルフマッサージなど、しなやかで美しいカラダを作るための最新情報を徹底取材。

首都圏女性のライフスタイル情報誌『Hanako』（編集長／太田亜矢子　毎月第２・第４木曜発売　マガジンハウス刊）1月10日発売の915号は、「愛されるカラダのためのダイエット」特集です。骨盤と食生活が女のダイエットの鍵！　食べても痩せたいのが女のホンネ。きちんと食べても太らないカラダ、きれいになって好きな人にほめられる女らしいカラダを手に入れたい人は必読です。


Hanako915号の特集は、「愛されるカラダのためのダイエット」です。

http://www.hanako-net.com


年末年始の飲み会スケジュールを見ては、「来年こそ絶対痩せる！」と誓った人も多いことと思います。理想とすべきは、出るところは出て、締まるべきところは引き締まった、女らしいラインをキープしたカラダ。そんなカラダ作りに欠かせないダイエット最新事情を徹底取材。
山田優さん、瑛太さんが考える「理想のカラダ」、女性のダイエットの鍵となる骨盤の理論と矯正法、最新の食事法や今年絶対流行しそうなエクササイズ＆セラピー、エステやセルフマッサージで痩せたい人のための情報も！

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●しなやかな筋肉と美しい曲線が描くボディ
　カラダセレブ　山田優さんに聞く、５つのルール
●気持ちよいと思うことがカラダ作りの基本
　爽やかな男の色香を放つ、瑛太さんに接近
●2008年太らない宣言！　女のコアは骨盤だ！
　エクササイズ　ジム　グッズ　整体院
●佐藤藍子さんが、ジョーバビクスに挑戦
●食べないから太るという真実
　きちんと食べて太りにくいカラダに！
●タレント・斎藤幸乃さんがフードアレルギーテスト、肥満遺伝子検査を体験！
●疲れ切った胃腸を休ませ、体質改善ができると話題！
　ファスティング・ダイエット
●脂肪をコントロールするホルモンの働きを元に戻す。
　メタボリック・ダイエット
●栄養のバランスを考えた食事でヘルシーなダイエットを！
●ブーム間違いなし!?　2008年話題のエクササイズ＆セラピー
●通販ショッピング好き読者が体験リポート
　人気のＴＶ通販商品は、どれだけすごい？
●永井大さん×岡田斗司夫さん　
　無理も我慢もしたくない！　僕たちのカラダの作り方
●カリスマ・エステティシャンの技に学ぶ
　おうち＆サロンのケアでベストなボディを作りたい

詳細は http://www.hanako-net.com/issue/
お近くの書店、コンビニでお求めください。
特別定価400円

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スイーツ好きにはたまらない、伊勢丹の新しいチョコレートイベントが読者限定で開催されます。イベントの開催にあわせて“コンフィチュールの妖精”クリスティーヌ・フェルベール氏も来日。詳しくは本誌をご覧ください。
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次号もおたのしみに！
Hanako916号　１月24日（木）発売
『大好きな人に最高のスイーツを！』

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Hanako掲載の商品をお取り寄せする「おつかいHanako」はショッピングに行く時間がない人でも、遠方のショップのものでも、らくらく欲しいものが手に入れられるサービスです。詳しくは、otsukai@ktai.at宛に空メールを送るか、Hanakoネットの「おつかいHanako」専用入り口へ。 http://www.hanako-net.com/features/otsukai/


◆Hanakoとは…
首都圏在住の働く20代〜30代の女性たち向けに、エリアごとの街特集のほか、グルメ、トラベル、ビューティ、ショッピングなど、彼女たちの興味の対象となるあらゆる分野の「オイシイ」情報を届ける、マガジンハウス発行の月二回刊行雑誌（毎月第2第4木曜発売　編集長＝太田亜矢子）。登録読者に週一回、無料のメールマガジンを配信中。関西地区をカバーする別の雑誌『Hanakoウエスト』は月刊誌（マガジンハウス刊　毎月28日発売）。
・ウェブサイト「Hanakoネット」は、http://www.hanako-net.com/


◆マガジンハウスとは…
1945年の創業以来、日本のエンターテインメント／カルチャー情報を雑誌メディアに編集して、読者とともに歩んできた出版社。これまでには、芸能史を彩った歴史的な『月刊平凡』『週刊平凡』や団塊世代にお馴染みの『平凡パンチ』から、各時代の気分を先取りする雑誌編集スタイルを開拓して、『アンアン』『ポパイ』『クロワッサン』『ブルータス』『ターザン』『Hanako』『ＢＯＡＯ』『クウネル』など、現在も元気な若者世代のファッション／ライフスタイルに不可欠の情報を提供しています。また、書籍発行も今年で20年を迎え、これまで話題になった本には、「世界が100人の村だったら」シリーズや、「きょうの猫村さん」、林真理子さんの「美女入門」シリーズや「倖田式」…など。新刊には「僕とポーク」などがあります。
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