効果の高いダイエットに挑戦してみませんか？
最新号の『クロワッサン』は、北折一さんの“計るだけダイエット”、小倉義人さんの“腕組みエクササイズ”、アンチエイジング専門家・白澤夫妻の“腹７分目の食事”など、ダイエット成功者にコツを聞きました。ふたり合わせて70キロ減！岡田斗司夫さんと都築響一さんの対談では、楽しんで痩せる方法をご紹介。

日常生活を通して考える「女の暮らし方、男の暮らし方」＝雑誌『クロワッサン』（編集長／二階堂千鶴子　マガジンハウス刊　毎月10日・25日発売）。
1月10日発売725号は、「ダイエット成功者が語るコツ　もっと自分のカラダを愛しなさい。」特集です。２週間で骨格のゆがみを正すエクササイズ、リバウンドしないダイエットなど、自分のカラダの声に耳を傾け、ケアして、愛してあげましょう。


2008年、本年もクロワッサンをよろしくお願いいたします。
さて、年頭の特集は自分のカラダを見直し、愛し直そうというダイエットの特集です。無理をして、大々的に変身しようというのではありません。日常生活のちょっとした心がけや習慣、それがもたらす意外に大きな実りに気づいてみようという特集です。
よく動くからだ、いきいきとした気持ちを大切に自分のカラダを慈しみ、愛する。そこから今年のスタートをきってみませんか。

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1月10日発売・クロワッサンNo.725の特集は、「ダイエット成功者が語るコツ　もっと自分のカラダを愛しなさい。」です。そのラインナップをご紹介しましょう。


●なぜ計るだけで痩せられる？　「食べない楽しみ」を知る技があるのです。

●いくつになっても、美しいボディラインは手に入る。

●アンチエンジング専門家の食卓は、バランスよく「腹７分目」が決め手。

●愛情をたっぷり注げば、美脚も夢ではありません。

●６か月はかかりますが、腹八分の食事で胃は小さくなる。

●痩せる効果のある、８つの野菜がさらにパワーアップ。

●話題の『ジョーバ』で、うまく痩せる方法。

●クロワッサン誌上でダイエット体験。その後、カラダを愛していますか？

●ストレス解消の道具として、「食事」を考えてはいけません。

●食欲を抑えるという、女性ホルモンのことを調べました。

●ふたり合わせて70キロ減！　体の声を聞けば痩せるのは簡単。


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読むと、50代がもっと美しくなるクロワッサンの姉妹誌となる新雑誌『クロワッサン プレミアム』が創刊以来、好評をいただいています。
第3号が、12月20日から発売されています。ぜひ、ご覧ください。

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1945年の創業以来、日本のエンターテインメント／カルチャー情報を雑誌メディアに編集して、読者とともに歩んできた出版社。これまでには、芸能史を彩った歴史的な『月刊平凡』『週刊平凡』や団塊世代にお馴染みの『平凡パンチ』から、各時代の気分を先取りする雑誌編集スタイルを開拓して、『アンアン』『ポパイ』『クロワッサン』『ブルータス』『ターザン』『Hanako』『ＢＯＡＯ』『クウネル』など、現在も元気な若者世代のファッション／ライフスタイルに不可欠の情報を提供しています。また、書籍発行も今年で20年を迎え、これまで話題になった本には、「世界が100人の村だったら」シリーズや、「きょうの猫村さん」、林真理子さんの「美女入門」シリーズや「倖田式」…など。新刊には「僕とポーク」などがあります。
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• クロワッサン725号（1月10日発売）