情報＆ストレスで頭がパンク寸前のあなたへ！
すぐにできる、あたまを「空っぽ」にする技術を動画で大公開！
動画で紹介しているから、誰でもすぐにできる！
http://www.sinkan.jp/special/empty/index.html

本書に記されている頭を空っぽにする技術、黙想について、著者の藤井先生がわかりやすく解説している動画が、新刊JPにアップされました。
だれでもすぐにできる黙想術を是非、試してみてください。
http://www.sinkan.jp/special/empty/index.html

1日たった2回。イライラや不安が消え、隠れた能力に気付く驚異の技術です。

★あのベストセラー作家たち、小宮一慶氏 (『あたりまえのことをバカになってちゃんとやる』他)＆重茂 達氏 (『35歳までに必ずやるべきこと』他)も大推薦！

■　読者からの声
・すぐ物事を投げちゃう自分のクセに気付き、いまでは将来の展望まで見えてきました。（会社員・29歳）
・嫌な上司との関係に疲れていたのですが、いまでは上司の立場もわかるようになりました。（会社員・30歳）
・仕事上でかなり悩んでいたのですが、自分は自分なんだと、開き直れるようになりました。（会社員・26歳）
・膨大な仕事量で押しつぶされそうだったのですが、他のやり方を試すようになり、いまではバリバリ仕事をしています。（会社経営者・40歳）
・ストレスのせいか、夜眠れなくなっていたのですが、いまでは毎晩グッスリ寝ています。（会社員・35歳）
・同期がどんどん成績を上げていくので、イライラしていましたが、そういう感覚から開放されました。（会社員・37歳）


■　‐‐第1章より一部抜粋‐‐
「(中略)散らかった引き出しを整理整頓するには、一度中身を全部出して収納しなおすのがもっとも効率的です。頭も「空っぽ」にしたほうが、情報に振り回されず物事をスムーズに進められるし、考えも簡単に整理できます。
つまり、空っぽにする「OFF」の時間があるからこそ、「ON」の時に効率よく仕事ができるのです」

■　『頭を「空っぽ」にする技術』目次
はじめに
第１章 現代の若手ビジネスマンの置かれている状況を分析する
第２章 実践！　「黙想力」で自分の「軸」を取り戻す
第３章 「黙想」によって「運」がよくなる！
第４章 「黙想」から「瞑想」へ
第５章 ビジネスマンにこそ知ってもらいたい「瞑想」の素晴らしさ
第６章 ビジネスマンとして得られた「瞑想」の効果

書籍名： 「考えない時間」がいい仕事を生む！
頭を「空っぽ」にする技術
公式HP：http://www.sinkan.jp/special/empty/index.html
著者名： 藤井義彦
出版社： ナナブックス
価格： 1,365円
ISBN-10： 4904899008
ISBN-13： 978-4904899007

■　著者について
藤井義彦(ふじい・よしひこ)
神戸市生まれ。米スタンフォード大学、慶應大学経済学部卒業。1965年鐘紡株式会社入社。1990年ハーバード大学ビジネススクールAMP(上級マネジメントプログラム)修了。1995年鐘紡退社。株式会社イメリスミネラルズ・ジャパン代表取締役を経て、慶応大学大学院経営管理研究科(ビジネススクール)特別研究教授(2004-2007)。現西北工業大学(中国・西安市)、文京学院大学大学院客員教授、及び筑波大学大学院非常勤講師。英国国立ウェールズ大学MBAプログラム・アカデミックディレクター。SNAコーチング協会パートナー。およびGRI(ガンガー総合研究所、エグゼクティブ・コーチ&コンサル会社)代表取締役。最近はエグゼクティブ・コーチングに専念している。
著書に『できるビジネスマンは瞑想をする』『経営者格差』(PHP研究所)、『仕事に疲れたら、瞑想しよう。』(ソフトバンククリエイティブ)などがある。

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